App für dein tägliches Achtsamkeitstraining

Eine tolle App für dein tägliches Achtsamkeitstraining ist in der Meditations-App von 7Mind enthalten. Der eigentliche Zweck der App ist das Meditationstraining. Hierfür kannst du 7 Grundlagen-Mediationen kostenpflichtig freischalten. Aber die App enthält eben auch den kostenfreien 7Minder. Und dieser sendet dir bis zu fünf Mal am Tag unterschiedliche Achtsamkeitserinnerungen als Push-Nachricht auf dein Mobiltelefon. Diese sind wirklich schön und lassen sich gut in den Alltag einbauen.

Hier bekommst du die Meditations-App von 7Mind! https://7mind.de/app

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