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Kurse und Veranstaltungen Winter/Frühjahr 2019

Hier kommen die ersten Kurse für 2019:

Januar und Februar 2019

Diät ohne Waage – Achtsamkeitstraining zur Gewichtsreduktion

10.01.-28.02. jeweils 18:00 bis 19:45 Uhr
und 10.01.-28.02. jeweils 10:00 bis 11:45 Uhr
Kursbeschreibung
Flyer_Achtsamkeitstraining_zur_Gewichtsreduktion_2019

Workshop Achtsamkeit in der Familie 

03.02.2019 15:00 bis 17:00 Uhr im SieNa, Hamburg-Mitte
Weitere Infos
Link zum Veranstalter

März 2019

6 Wochen VEGAN – Fastenzeit-Challenge 

Vorbereitungsworkshop: 01./02.03.2019 / Kurs: 07.03. bis 18.04.2019
Weitere Infos

April 2019 

Diät ohne Waage – Achtsamkeitstraining zur Gewichtsreduktion

25.04.-13.06. jeweils 18:00 bis 19:45 Uhr
Kursbeschreibung
Flyer_Achtsamkeitstraining_zur_Gewichtsreduktion_2019

Nordic Walking 

Anfänger und Fortgeschrittene
Termine folgen 

Walk & Talk

Termine und Themen folgen 

… weitere Termine folgen. Schauen Sie gern auch auf www.termine.mentalier.de vorbei. 

Freie Mitarbeiterin

Sie suchen eine qualifizierte Mitarbeiterin um Auftragsspitzen oder spezielle Themen abzudecken? Ich arbeite projektbezogen (freiberuflich) in Teilzeit mit maximal 30 Wochenstunden in den folgenden Bereichen:

  • Beratung, Coaching, Training
  • Organisation, Koordination, Management
  • Konzeption und Entwicklung
  • Redaktion und Text

Meine Lieblingsthemen sind:

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Gesundheit
  • Psychologie
  • Stressmanagement
  • Sport und Ernährung

Meine Kontaktdaten lauten:

Germaine Mathan
Telefon: 0171-27 09 600
oder schreiben Sie mir eine E-Mail

Mitdenkerin

Berufserfahrene und weltoffene Frau zum Mitdenken gesucht? Ich arbeite als Mitdenkerin, Prozessbegleiterin und Konzeptionerin in der Projekt-, Produkt- und Kommunikationsentwicklung sowie in allen Projekten, in denen Menschen zusammenkommen, um gemeinsam neue Ideen zu entwickeln und umzusetzen.

Ich bin Ideengeberin, Perspektivenverstellerin, Inspirationsquelle, das Licht am Horizont, wenn Sie das Gefühl haben, betriebsblind zu werden oder einfach die Externe mit dem anderen Blickwinkel.

Ich begleite Sie zu Meetings und in Workshops, moderiere Ihre Workshops und stehe Ihnen als Sparringspartner im Prozess zur Seite.

Beraterin

Neben der prozessorientierten psychologischen Beratung biete ich Fachberatungen in den Bereichen Gesundheit und Stressmanagement an. Hier geht es insbesondere um Wissensvermittlung und die Verbesserung Ihrer Handlungsmöglichkeiten im Alltag.

Mein Beratungsportfolio:

  • Psychologische Beratung / Personal Coaching / Konfliktberatung
  • Psychologische Lebensberatung
  • Ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Ernährungsberatung
  • Stressmanagement-Beratung

In den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Stressmanagement gebe ich auch Kurse und halte Vorträge. Bitte sprechen Sie mich an.

Therapeutin

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie beschäftige ich mich mit psychologischen Zivilisationskrankheiten, wie Burnout und Depressionen, Essstörungen in Verbindung mit Übergewicht und Psychosomatik.

Mein Therapieangebot umfasst:

  • Mental- und Verhaltenstraining
  • Integrative Körperpsychotherapie (verbindet mehrere Therapiemethoden)
  • Ernährungstherapie
  • Yogatherapie und Achtsamkeitstraining
  • Entspannungstherapie
  • Bewegungstherapie (mit Yoga und Nordic Walking)

Weitere Infos finden Sie hier: http://psyche.mentalier.de