Kategorie: News

Kurse und Veranstaltungen Winter/Frühjahr 2019

Hier kommen die ersten Kurse für 2019:

Januar und Februar 2019

Diät ohne Waage – Achtsamkeitstraining zur Gewichtsreduktion

10.01.-28.02. jeweils 18:00 bis 19:45 Uhr
und 10.01.-28.02. jeweils 10:00 bis 11:45 Uhr
Kursbeschreibung
Flyer_Achtsamkeitstraining_zur_Gewichtsreduktion_2019

Workshop Achtsamkeit in der Familie 

03.02.2019 15:00 bis 17:00 Uhr im SieNa, Hamburg-Mitte
Weitere Infos
Link zum Veranstalter

März 2019

6 Wochen VEGAN – Fastenzeit-Challenge 

Vorbereitungsworkshop: 01./02.03.2019 / Kurs: 07.03. bis 18.04.2019
Weitere Infos

April 2019 

Diät ohne Waage – Achtsamkeitstraining zur Gewichtsreduktion

25.04.-13.06. jeweils 18:00 bis 19:45 Uhr
Kursbeschreibung
Flyer_Achtsamkeitstraining_zur_Gewichtsreduktion_2019

Nordic Walking 

Anfänger und Fortgeschrittene
Termine folgen 

Walk & Talk

Termine und Themen folgen 

… weitere Termine folgen. Schauen Sie gern auch auf www.termine.mentalier.de vorbei. 

Konzept sucht Raum

Liebe Leser und Beobachter, hallo Internet,

ich suche einen bezahlbaren Arbeits- bzw. Therapieraum mit ca. 40 m2 im Norden Hamburgs (z.B. Fuhlsbüttel, Alsterdorf, Hummelsbüttel …). Auch einen geteilten Raum und/oder eine Praxisgemeinschaft kann ich mir gut vorstellen. Wichtig: Ich arbeite überwiegend mit Gruppen und brauche entsprechend viel Platz.

Vielleicht hat jemand eine Idee. Ich freue mich über Anregungen, Vorschläge und Kontakte.

Herzliche Grüße
Germaine

Die meditative Mittagspause

Wie gesund gestaltest du eigentlich deine Mittagspause? Kannst du dich aktiv entspannen und machst du dich für einen Moment wirklich frei von der Arbeit?

Im Blog von business.mentalier.com ging es mir heute im Rahmen der Burnoutprävention um eine aktive Meditation in der Mittagspause. Hier geht es zum Artikel.

Workart: Seitenwechsel

Beruflich präsentiere ich mich jetzt schon eine ganze Zeit lang auf www.mentalier.com – aktuell ist die Seite mehr ein Blog als eine Unternehmenswebseite, das soll sich in den kommenden Monaten aber ändern. Ich habe mir in den letzten zwei Jahren einige zusätzliche Qualifikationen  erarbeitet, entsprechend verändert sich auch mein Auftritt.

Mein Zielgruppe „Unternehmen“ bekommt gerade eine eigene Website, um das Angebot „Psychologische Unternehmensberatung“ noch übersichtlicher präsentieren zu können. Das Portfolio hier hat folgende Schwerpunkte:

  • Psychologische Beratung mit Schwerpunkt: Stressmanagement, Gesundheit & Prävention
  • Coaching mit Schwerpunkt: Persönlichkeit, Kreativität & Konzentration
  • Kommunikationsberatung und Konfliktmanagement

Alle Leistungen sind weiterhin auch als Teamcoaching buchbar. Meine Konzeptionsworkshops bleiben selbstverständlich erhalten, hier möchte ich aber Themenschwerpunkte ergänzen, um Partizipationsmöglichkeiten für Mitarbeiter im betrieblichen Gesundheitsmanagement und im Feel Good Management zu schaffen.

Die neue URL veröffentliche ich in Kürze.