Kategorie: Empfehlungen

Jochen Busse ist der „Pantoffel Panther“

Ein herrliches Stück! So muss eine Bühnenkomödie sein. Ich habe Tränen gelacht.

Der Pantoffel-Unternehmer Hasso Krause (Jochen Busse) ist pleite und spielt seiner Frau „Röschen“ eine heile Welt vor, während er in Wahrheit als Promotionhuhn für den Hänchengrill bei Obi arbeitet. Sein Freund und Nachbar Rüdiger, ein neurotischer Psychotherapeut, will Hasso gerade zwingen, Röschen die Wahrheit zu sagen, da taucht ein italienischer Mafioso auf und überträgt Hasso eine Mammutaufgabe mit mörderisch guter Bezahlung …

Der Pantoffel Panther läuft noch bis Anfang September 2017 im Winterhuder Fährhaus. http://www.komoedie-hamburg.de/veranstaltung/der-pantoffel-panther/der-pantoffel-panther-35/

Hidden Figures – unerkannte Heldinnen

Der Film erzählt die wahre Geschichte von drei afroamerikanischen Mathematikerinnen, die 1961 bei der NASA arbeiten und dort brillante Arbeit für die ersten Ausflüge ins All leisten. Es ist  vor allem aber auch eine Geschichte über Geschlechter- und Rassentrennung und darüber, wie Engstirnigkeit und Barrieren im Kopf echte Erfolge verhindern.

Ein sehr guter Film!

Filmtipp: Bob, der Streuner

Manchmal braucht es neun Leben, um eines zu retten

Der drogenabhängige Straßenmusiker James kann kaum für sich selbst sorgen, da läuft ihm Kater Bob zu und weicht ihm fortan nicht mehr von der Seite. Die Fürsorge für die Katze hilft James zurück ins Leben …

Dieser anrührende Film beruht auf einer wahren Geschichte. Absolut sehenswert.

Das Pyramidenprinzip

Ich werde öfter mal gefragt, wie man Texte strukturiert und verständlich auf den Punkt bringt. Meistens blicke ich dann in ziemlich enttäuschte Gesichter, wenn ich sage, dass ich gar nichts strukturiere, sondern einfach drauf los schreibe und dann meistens nicht mal Korrektur lese. Aber ich kenne sie natürlich auch, die Qual, einen Text unbedingt besonders hübsch verpacken und besonders tief in den Kopf eines Lesers einzupflanzen zu wollen. Deshalb empfehle ich allen bedachten Qualitätsschreibern, die ihre Texte noch besser strukturieren möchten, das Buch „Das Prinzip der Pyramide“ von Barbara Minto. Das Buch erklärt, wie du Texte klar und verständlich schreibst und präsentierst, in dem du Texte so aufbaust, wie unser Gehirn Informationen strukturiert und verarbeitet. Ganz grob geht es darum, dass du deine Inhalte vorab sammelst und gruppierst. Dann ziehst du Schlussfolgerungen, sortierst Aussagen, machst viele Überschriften, Einleitungen und formatierst deine Texte übersichtlich. Kurz: Du lernst in diesem Buch, wie du deine Gedanken sortierst und in logischer Reihenfolge übersichtlich zu Papier bringst. Denke ich. Aber was weiß ich schon. Denn ich schreibe halt einfach nur drauf los. Auch mal ganz ohne Absätze. Und manchmal ist das eben auch eine Technik, um die Gedanken schnell auf den Punkt zu bringen.

App für dein tägliches Achtsamkeitstraining

Eine tolle App für dein tägliches Achtsamkeitstraining ist in der Meditations-App von 7Mind enthalten. Der eigentliche Zweck der App ist das Meditationstraining. Hierfür kannst du 7 Grundlagen-Mediationen kostenpflichtig freischalten. Aber die App enthält eben auch den kostenfreien 7Minder. Und dieser sendet dir bis zu fünf Mal am Tag unterschiedliche Achtsamkeitserinnerungen als Push-Nachricht auf dein Mobiltelefon. Diese sind wirklich schön und lassen sich gut in den Alltag einbauen.

Hier bekommst du die Meditations-App von 7Mind! https://7mind.de/app

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