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Die meditative Mittagspause

Wie gesund gestaltest du eigentlich deine Mittagspause? Kannst du dich aktiv entspannen und machst du dich für einen Moment wirklich frei von der Arbeit?

Im Blog von business.mentalier.com ging es mir heute im Rahmen der Burnoutprävention um eine aktive Meditation in der Mittagspause. Hier geht es zum Artikel.